13. Jag får ångest eller känner oro när jag tänker på klimatkrisen – hur kan vi tänka kring klimatfrågan och framtiden?

Att må dåligt inför en oviss framtid som kanske kommer att kantas av kris och förändringar är mycket förståeligt. Det finns en del psykologiska ’knep’ att ta till om en känner ångest av detta, till exempel att ta en paus från klimatnyheter eller prata med någon.

En mer praktisk ansats är att fokusera på (positiva) möjligheter. Ibland pratar man om TINA-mentalitet (TINA =There Is No Alternative). Men så är det faktiskt inte – det finns oändligt många
alternativ. Vi kan hitta de möjligheterna genom att lära oss om, och delta i, alternativa sätt att organisera samhället och våra liv. Till exempel genom community-supported agriculture (CSA), hemester, upcycling, grannskapsloppisar, sakbibliotek, downshifting, klädbytardagar, bilpooler, strandstädardagar, soppkök, solcells- eller vindkooperativ osv. Alla dessa exempel kan ha också verklig påverkan, här och nu.

Utöver att vara ett praktiskt sätt att få inblick i hur vi kan möta våra behov på alternativa sätt, är en annan gemensam nämnare för dessa att de görs tillsammans med andra människor. Forskning har visat att kollektivt agerande, såsom att städa en strand tillsammans, kan motverka negativa känslor inför klimatförändringar.

Här är en lista över fler saker du kan göra om du har klimatångest

Om författaren:

Sara Skarp

Postdoktor, Sociologiska institutionen vid Lunds Universitet

Jag är postdoktor på Sociologiska institutionen på Lunds Universitet. Inom Mistra Sustainable Consumption forskar jag på hållbar turism, naturturism och fritid. Jag samarbetar bland annat med initiativ som arbetar för att främja hållbar turism och fritid, och specifikt hur dessa hanterar utmanande frågor kring kunskap om vad som är hållbar turism och inte. Min nuvarande och tidigare forskning faller inom den breda ramen samhälleligt engagemang för och med hållbarhet. Jag tog min doktorsexamen samt arbetade vidare i England, där jag fokuserade på bland annat samhällelig omställning, småskaliga hållbarhetsinitiativ och deras roll och potential, samt resande och semestrande under pandemin i relation till hållbarhetsvinster.

sara.skarp@soc.lu.se